Se non puoi dire niente di carino, meglio rimandare.

Ci sono momenti che è meglio non dire nulla e lasciar spazio a ciò che è già stato scritto da altri, soprattutto se non sussistono le condizioni per poter dire niente di carino.

Un massaggio per ritrovare il senso del benessere.

L’estate sta lentamente volgendo verso la fine e, per molti, si comincia ad avvicinare il momento di tornare al lavoro. Come ogni anno, la bella stagione ci induce alla ricerca del divertimento sfrenato e, questo, molto spesso significa dover spingere il nostro corpo in vere e proprie prove di resistenza che potrebbero lasciarci fastidiosi ricordini.…

Vuoi dimagrire senza spendere un soldo? Riscopri i benefici effetti del camminare!

Le grandi metropoli ci hanno regalato molte meraviglie, ma ci hanno anche tolto molti istinti naturali, facendoci perdere l’interesse nelle sane abitudini, rendendoci sempre più pigri e convincendoci che fosse il modo migliore di condurre le nostre vite. Avere tutto alla nostra portata, essere serviti di tutto punto o utilizzare la tecnologia anche per farsi…

Il massaggio connettivale

I muscoli, i tessuti e gli organi del nostro corpo, sono collegati tra loro attraverso un delicatissimo sistema definito “Connettivo”. Casi di stress e di tensione nervosa, possono indurre all’accumulo di tossine negli strati più profondi dei tessuti muscolari e portare a contratture, infiammazioni e dolori, che spesso interessano collo, spalle, schiena e muscoli delle…

Lo stress dei genitori può colpire anche i figli.

Le nuove linee guida dell’American Academy of Pediatrics, ora sollecitano i controlli sul benessere e la salute olistica dei bambini. Fare controlli di routine e abbracciare i percorsi olistici, possono migliorare la salute mentale e lo sviluppo fisico negli adolescenti, ma soprattutto di quei bambini che vivono in regime di povertà. Un bambino su cinque…

Proprietà e benefici del frutto della passione: La Passiflora!

Usata come pianta ornamentale per ricoprire muri e recinzioni, come medicina dalle portentose proprietà, oppure per il puro piacere di consumare i suoi frutti chiamati maracuja, la Passiflora comprende circa 465 specie di piante erbacee perenni originarie dell’America centro-meridionale, con varietà provenienti dal Nord America, dall’Australia e dall’Asia. La Passiflora è una pianta dalle molte…

Campagne e monti: rilassarsi con i colori della natura.

Chi l’ha detto che una gita tra i monti o in aperta campagna non può essere rilassante e allo stesso tempo una buona fonte di ispirazione? Ci sono posti così immersi nella natura che varrebbe la pena di visitare, di toccare con mano. I colori della natura possono essere un buon toccasana per combattere lo…

Il Massaggio Shiatsu

Come già detto precedentemente, il massaggio è una delle forme più antiche e naturali di terapia, che con la semplice azione di stimolare la superficie cutanea, attraverso frizioni o pressioni, esercita degli effetti immediati. Lo shiatsu è una forma di trattamento manuale nato in Giappone all’inizio del XX° secolo ad opera di maestri che praticavano…

Happy Weekend

Anche questa settimana volge al termine, ed è giunto il momento per tutti, di riprendere un po’ il fiato. Che si tratti di crogiolarsi sotto il sole in riva al mare, di inerpicarsi sulle ripide pareti dei monti o passeggiare allegramente in aperta campagna, auguro a voi tutti, un felice fine settimana nel segno del…

Aspettando la bella stagione!

La primavera è arrivata, anche se il cielo non sembra essersene accorto, ma nonostante il brutto tempo non si sia ancora deciso a togliere le tende dai nostri cieli, giorno dopo giorno avvertiamo una crescente voglia di bella stagione. Un continuo e prepotente bussare alla porta del nostro spirito, che vorrebbe divorare in un sol…

Relax your mind, relax your body

Ultima gallery fotoweb di febbraio dedicata interamente al sano relax del corpo e della mente. Buona visione.

Momento Relax

Siamo giunti al venerdì sera e ufficialmente si aprono le porte al weekend. Approfittiamo di alcuni attimi del nostro tempo per gustarci una piccola gallery fotoweb che possa rilassare le nostre menti e farci immaginare lunghe coccole e luoghi incantevoli. Buona visione.

Un buon massaggio può combattere la depressione.

La depressione è un problema psicologico molto diffuso e chiacchierato da qualche anno a venire. E’ una condizione psicologica che può nascere grazie all’accumulo di momenti di tristezza, di sofferenze o stati di collera continuata, e che rende l’essere umano arrendevole e incapace di reagire adeguatamente per poter ripristinare lo stato di benessere fisico e…