Siete maliziosette :P

Altro che uomini, siete voi donne ad essere maliziosette, ma forse sarà colpa di youporn, o magari dei programmi tv fin troppo trasgressivi che mostrano, alludono e suggeriscono improbabili situazioni. Fin dal primo giorno in cui ho intrapreso il percorso olistico, non mi è mai mancata l’occasione di scontrarmi con domandine e allusioni a sfondo…

Un massaggio per ritrovare il senso del benessere.

L’estate sta lentamente volgendo verso la fine e, per molti, si comincia ad avvicinare il momento di tornare al lavoro. Come ogni anno, la bella stagione ci induce alla ricerca del divertimento sfrenato e, questo, molto spesso significa dover spingere il nostro corpo in vere e proprie prove di resistenza che potrebbero lasciarci fastidiosi ricordini.…

Lasciati andare

Le lenzuola sono candide, le candele profumate emanano luci soffuse che sembrano danzare al suono della musica di sottofondo. La stanza è calda, l’aroma di lavanda si fa strada su per le narici, travolgendo i tuoi sensi addormentati da fin troppo tempo. La carne è rigida, dolorante, i tuoi nervi sono tesi come corde di…

Curare la sciatalgia

A volte le nostre gambe sono soggette a traumi che comportano fastidiosissimi dolori. Altre volte basta una cattiva postura, magari prolungata, un’ernia discale, i repentini cambiamenti di temperatura o la troppa sedentarietà, per dar vita all’infiammazione dolorosa del nervo sciatico o, utilizzando un termine meglio noto, dar vita alla sciatalgia. Non tutti sanno che il…

Il massaggio connettivale

I muscoli, i tessuti e gli organi del nostro corpo, sono collegati tra loro attraverso un delicatissimo sistema definito “Connettivo”. Casi di stress e di tensione nervosa, possono indurre all’accumulo di tossine negli strati più profondi dei tessuti muscolari e portare a contratture, infiammazioni e dolori, che spesso interessano collo, spalle, schiena e muscoli delle…

Invenzioni Nippo-Folli.

Girando per il web mi imbatto spesso in siti che reclamizzano prodotti dalla svariata natura, che non ti lasciano di certo impassibile, oltre che farti sorridere per l’estrema fantasia dei loro creatori. Alcuni di questi sono curiosamente utili, altri sono talmente folli che non puoi fare a meno di parlarne. Oggi li voglio condividere con…

Feste finite,corsa al peso forma!

Con l’Epifania si conclude la parentesi “feste natalizie” e come ogni anno si tirano le somme delle grandi abbuffate. La mole di dolciumi, alcolici e cibi complicati, ingurgitati allegramente tra un brindisi e l’altro, non hanno lasciato i nostri corpi indenni dagli inestetismi dovuti all’accumulo di calorie. Scontrarsi con la bilancia porta anche il più…

Tantra Kundalini: “Energia divina!”

Kundalini è un termine della lingua sanscrita, adoperato in origine per indicare l’aspetto dell’energia divina presente nel corpo umano, risiedente in ogni individuo in forma quiescente e facente parte delle tradizioni tantriche. Coloro che osservano questa tradizione, cercano di seguire un percorso spirituale volto alla liberazione dell’energia cosmica intrappolata nel cosiddetto “corpo yogico” (da yoga/unione)…

Sensual Touch: riscoprire i propri sensi.

Contrariamente a quanto si possa pensare, il “Tocco” può farci scoprire più di quel che vediamo con gli occhi. Ad esempio, i non vedenti riescono a delinerare un volto soltanto sfiorandolo con i polpastrelli delle dita, sfruttando il loro senso tattile. Una capacità meravigliosa dimenticata dalla coppia moderna, la cui mancanza la rende incapace di…

Il Massaggio Shiatsu

Come già detto precedentemente, il massaggio è una delle forme più antiche e naturali di terapia, che con la semplice azione di stimolare la superficie cutanea, attraverso frizioni o pressioni, esercita degli effetti immediati. Lo shiatsu è una forma di trattamento manuale nato in Giappone all’inizio del XX° secolo ad opera di maestri che praticavano…