Aromaterapia

L’ Aromaterapia è una pratica olistica diretta al raggiungimento del benessere fisico e spirituale che avviene tramite l’uso di essenze aromatiche o oli essenziali ottenuti dalla distillazione in corrente di vapore di fiori, frutti o radici, e in alcuni casi tramite la spremitura a freddo, e applicata tramite massaggi, impacchi o semplicemente tramite l’olfatto.

L’uso di piante e oli aromatici è una pratica che è sempre stata apprezzata dall’uomo per porre rimedio ad alcune malattie, grazie alle proprietà antisettiche, per profumare e ungere il corpo, traendone beneficio sul piano estetico, ma anche per trarne beneficio sul piano spirituale attraverso la percezione degli odori provenienti da oli essenziali con proprietà stimolanti o rilassanti.

Tra le tante proprietà, l’aromaterapia è utile per migliorare il sistema circolatorio, per curare il raffreddore o altre infiammazioni del sistema respiratorio, per la cura della pelle e delle smagliature, influenza anche il funzionamento degli organi sessuali, il ciclo mestruale, la qualità e quantità del latte materno e velocizza la cicatrizzazione di ferite e ustioni.
aromaterapia candle

Gli oli essenziali possono essere utilizzati singolarmente o miscelati, a seconda della necessità della persona, ma sempre opportunamente diluiti con olio o alcol per ridurre eventuali rischi di reazione allergica o ipersensibilità alle essenze utilizzate.

diffusore di aromiGli oli essenziali più utilizzati, le cui proprietà sono largamente riconosciute, sono: Lavandula, Melaleuca, Rosmarino, Salvia sclarea, Eucalipto, Geranio, Limone, Menta piperita, Ylang ylang, Camomilla, Incenso, Rosa, Sandalo, Bergamotto.

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2 pensieri su “Aromaterapia

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